درمان زانوی ضربدری و گودی کمر در ورزشکاران حرفه ای و آماتور

آموزش و درمان زانوی ضربدری و گودی کمر در ورزشکاران حرفه ای و آماتور - اورجینال

قیمت: 10,000 تومان

روش خرید: برای خرید آموزش و درمان زانوی ضربدری و گودی کمر در ورزشکاران حرفه ای و آماتور - اورجینال، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

آموزش حرفه ای شنا/اورجینال

شما فقط با گذراندن چندین مرحله با استفاده از متدی ویژه, خواهید توانست انواع شناها را یاد بگیرید حرکات کلیدی که به شما امکان شنا کردن را می دهند آنقدر ساده و آسان هستند که با چند ساعت تمرین قابل فراگیری هستند با استفاده از تمرین های ویژه ای که شیوه های اصلی شنا کردن را به شما می آموزد شما خواهید توانست بهتر , سریعتر و به طرز موثرانه تری شنا کردن را یاد بگیرید ما در این نرم افزار آموزشی به شما چهار نوع شنا کردن را آموزش می دهیم که عبارتند از:
شنای پروانه
شنای قورباغه
شنای کرال پشت
شنای آزاد
هر نوع شنا شامل چندین تمرین جداگانه است که با موفقیت در هر کدام از آن تمرین ها شما می توانید به مرحله بعد بروید ما در هر تمرین نکات کلیدی ساده ای به شما آموزش می دهیم تا بتوانید روال پیشرفت کاری خود را تشخیص دهید.

فوائد ورزش شنا:
علی رغم سبکی بدن در آب, شنا ورزشی سنگین به شمار می رودو تمام عضلات اصلی بدن را به حرکت در می اورد. شنای کرال سینه, قورباغه و کرال پشت تقریبا از تمام عضلات اصلی بدن- شکم, عضلات دوسر و سه سر,سرین, عضلات پشت ران و چهار سر- استفاده می کنند.
شنا علاوه بر استفاده از گروه های متعدد ماهیچه ها , موجب انعطاف پذیری و حفظ نرمی مفاصل به خصوص در ناحیه لگن, گردن, شانه و دست و پا میشود. شنا در دسته ورزشهای ایروبیک - هوازی - قرار دارد زیرا چند دور شنا بیش از سه دقیقه زمان میبرد و مقدار مصرف اکسیژن عضلات بسیار زیاد است.
از مزایای دیگر شنا میتوان به کاهش فشار خون اشاره کرد که به نوبه خود موجب کاهش خطر سکته قلبی می شود. این ورزش توان قلب را بالا برده و میزان خون پمپ شده به بدن را افزایش میدهد و همچنین با افزایش جریان خون در ریه , موجب سوخت کالری بیشتر میشود.
بنابرگزارش کارشناسان , ورزش های آبی دارای مزایای جسمی , اجتماعی و روحی متعددی هستند.
که تعدادی از آنها بدین قرارند:
بهبود یافتن قدرت و انعطاف پذیری بدن
استقامت و تعادل عضلانی بهتر(به همین دلیل بسیاری از ورزشکاران حرفه ای در رشته های دیگر, به تمرینات آبی هم میپردازند)
توان بخشی درمانی برای عضلات مستهلک و آسیب دیده و بهبود از تصادفات و آسیب های بدنی
قلب قدرتمند
تناسب اندام
بهبود جریان خون
کنترل وزن
از بین رفتن اضطراب و تنشهای روحی
افزایش انرژی
تاثیر شنا بر سلامتی :
تأثیر مثبت فراوانى که چند مرتبه شنا در طول یا عرض استخر بر سلامت ما مى گذارد باورکردنى نیست ، همچنین تأثیر مثبت ورزش بر سلامت روحى و جسمى ما غیر قابل انکار است. در این میان بهترین حالت ، زمانى است که شما برنامه ورزشى خاصى که متناسب با شیوه زندگى ، علایق و شرایط جسمی تان باشد برگزینید زیرا ورزش کارى است که باید از آن لذت ببرید . شنا نه تنها موجب طراوت و شادابى مى شود ، بلکه مى تواند تأثیرى معجزه آسایی بر جسم و از بین بردن چربی اضافه بگذارد . شنا سلامت را بهبود بخشیده و موجب تناسب تمام بدن مى شود و قدرت ، استقامت و انعطاف آن را تقویت مى کند .
مجوز:68312256

***ارسال سریع به سراسر کشور***

با اطمیـــــــــــنان خاطــــــــــر خریــــــــــد کنیــــــــــد

قیمت: 4,900 تومان

روش خرید: برای خرید آموزش حرفه ای شنا/اورجینال، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

آموزش افزایش قد در منزل

معجزه ای در افزایش قد

آیا از کوتاهی قد خود رنج می برید؟

به راحتی و با جدیدترین روش ها قد شما بلند می شود

افزایش قد شما با جدیدترین و علمی ترین متد

روشهای ویژه ی چگونگی افزایش واقعی قد از 5 تا 10 سانتیمتر در 10 هفته!!!!

کاملترین روش آموزش تضمینی افزایش قد در دنیا

بدون استفاده از انواع داروهای شیمیایی و هورمونی زیان آور

حرکات ورزشی خاص و 100در صد علمی

معجزه ای در افزایش قد

آیا به دنبال روش های واقعی وتضمینی برای افزایش قد خود هستید ؟

فرمول جادویی افزایش قد مناسب برای تمام سنین برای اولین بار در ایران!!!!

شما با این تمرین ها و نرمش ها بعد از مدت کوتاهی قد بلند می شوید!!؟؟؟!!!


روشهای ویژه ی چگونگی افزایش واقعی قد از 5 تا 10 سانتیمتر در 10 هفته کاملترین روش آموزش تضمینی قد در دنیا بدون استفاده از انواع داروهای شیمیایی و هورمونی زیان آور فرمول جادویی افزایش قد مناسب برای تمام سنین برای اولین بار در ایران این فرمول جادویی مؤثر ترین فرمول افزایش قد در کشور ژاپن می باشد که تابه حال بیش از 1میلیون نفر از این روش بی نظیر که پس از سالها تجربه و تحقیق متخصصین امر وآزمایش روی 5 هزار نفر مرد و زن در تمام سنین نتیجه گرفته اند و آن را به تمام کسانی که از کوتاهی قد رنج می برند توصیه کرده اند.


مجموعه بی نظیر از روش های افزایش قد فقط و فقط مبتنی بر یک سری حرکات ورزشی خاص و 100در صد علمی می باشد

برای هر شخص و در هر مکانی امکان پذیر است و نتایج آن بسیار مشهود و شگفت انگیز است .

ما بهترین،کم هزینه ترین ، سالم ترین و مؤثر ترین راه را به شما نشان می دهیم و در این راه حافظ سلامتی شما به دور از داروهای زیان آور شیمیایی خواهیم بود.

میخواهم خیلی خلاصه و مفید در همین ابتدا بگویم قضیه چیست و قالش را بکنم و بعد اگر مایل بودید ادامه مطلب را بخوانید ؟

بر اساس نظر سنجی صورت گرفته در ژاپن از کسانی که از این روش بهره برداند ،

37/4 درصد بالای 10 سانتیمتر افزایش قد داشته اند!

28/6 درصد بین 7 تا 10 سانتیمتر افزایش قد داشته اند!

11/6 درصد بین 5 تا 7 سانتیمتر افزایش قد داشته اند!

14/3 درصد بین 3 تا 5 سانتیمتر افزایش قد داشته اند!

5/3 درصد بین 3 تا 1 سانتیمتر افزایش قد داشته اند!

بله این روش ها

معجزه ای در افزایش قد هستند. امتحان آن کوچکترین ضرری برای شما نخواهد داشت...!

پس حتماً تجربه کنید !!!!


کامل ترین و جدیدترین روش آموزش تضمینی قد در دنیا بدون استفاده از داروهای مخرب شیمیایی و هورمونی و زیان آور!!!

برای افزایش قد برای تمامی سنین 15 تا 45 سال

معجزه ای در افزایش قد

نگران قد فرزندان خود هستید ؟؟؟

دیگر نگران نباشید!!

روش های ویژه علمی افزایش قد از 5 تا 10 سانتیمتر

مناسب برای تمام سنین

هر سی دی برای 1 روز و تمرین فقط هفته ای 3 بار

بدون استفاده از دارو های شیمیایی و هورمونی زیان آور

قیمت: 7,000 تومان

روش خرید: برای خرید آموزش افزایش قد در منزل، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.